Wij heten niet voor niets KCALculated, naast dat al onze producten nauwkeurig zijn gecalculeerd voor een ideale macronutriënten verhouding vinden wij het ook belangrijk dat jij je doel bereikt. Voeding is de cruciale factor om vet te verbranden of spiermassa op te bouwen. Daarom hebben wij een gratis gepersonaliseerd voedingsschema in maar 3 stappen, namelijk je calorie inname berekenen, je type voedingsschema kiezen en personaliseren!

Stap 1: Calorie inname berekenen
Om je doel te bereiken wil je allereerst weten hoeveel calorieën jij dagelijks moet consumeren. Hier helpen wij jou bij in de eerste stap. Vul je leeftijd, gewicht, lengte, geslacht, wekelijkse activiteit en je doel in. Hierna zal er een calorie behoefte voor je worden berekend die jij meeneemt naar de volgende stap.