| Gewicht | 1 kg |
|---|---|
| Ontbijt |
Havermout |
Groot assortiment in maaltijden en meer
Havermout 1000 g
€ 3,56
Ideaal als overnight oats: ’s avonds bereiden, ’s morgens eten. Lekker snel, hartstikke lekker en het bevat in verhouding tot bijvoorbeeld boterhammen weinig calorieën. Bovendien stilt havermout lange tijd de honger. Het verschil met havervlokken? Havermout bestaat uit kleinere vlokken omdat de haverkorrel voor het pletten eerst in kleine stukjes wordt geknipt.
191Calorieën
7Eiwitten
31Koolhydraten
4Vetten
50Gram
Groot assortiment in ontbijtjes
Zo t/m do bestellen is volgende dag in huis
Begin sterk aan je dag met havermout
Rijk aan eiwitten en vezels
Op voorraad
Extra informatie
Bereidingswijze
Bewaarwijze
Koel, droog en donker bewaren.
Magnetron
200 ml water of (plantaardige) melk
50 gr havermout
Doe de vloeistof naar keuze en de havermout in een magnetronbestendigde kom. Roer door en kook in de magnetron op de hoogste stand voor ongeveer 1.5 minuut. Roer elke 30 seconden even door.
Pan
200 ml water of (plantaardige) melk
50 gr havermout
Breng de vloeistof aan de kook op middelhoog vuur en voeg de havermout toe. Kook 4 tot 4.5 minuut terwijl je het regelmatig roert.
Beoordelingen (0)
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 g | Per portie (50 g) |
| Energie | 1595 Kilojoule (381 Kcal) | 780 Kilojoule (191 Kcal) |
| Vet | 7.0 g | 3.5 g |
| Waarvan verzadigd | 1.0 g | 0.5 g |
| Koolhydraten | 62.0 g | 31.0 g |
| Waarvan suikers | 1.2 g | 0.6 g |
| Vezel | 10.0 g | 5.0 g |
| Eiwit | 13.5 g | 6.8 g |
| Zout | 0.01 g | 0.01 g |
Ingrediënten
Havermout 100%
Nettogewicht
1000 gram
Bekijk hier onze andere ontbijtjes.
Allergenen
Kan sporen van noten, pinda, soja en melk bevatten.
Gerelateerde producten
Beoordelingen
Filters verwijderenEr zijn nog geen beoordelingen.